我问答网
新手怎么选适合自己的日常骑行路线？
上周刚跟着骑友刷了一条网红推的“绝美近郊骑行路线”，差点把我两年的骑行瘾都磨没了。四十多公里的路程，二十公里在修路，一半是累计爬升八百米的破坡，最后还找不到地方买水，渴得我差点对着路边果园流口水。 别迷信网红骑行路线！亲测踩过的真坑 网上随...
最新发布 第68页
新手户外登山，登山装备哪些是必买的？
先给大家列10个大家问得最多的登山装备相关问题： 新手户外登山，登山装备哪些是必买的？ 登海拔三千米的山需要准备什么特殊登山装备？ 便宜的登山装备能不能用？ 登山必须要带冲锋衣吗？ 为什么不建议新手买大容积登山包？ 一次性雨衣能不能当登山装...
户外露营一定要买很贵的装备吗？
上个月跟发小去城郊营地，刚停好车就看见隔壁营位的大哥，全套雪峰装备摆得整整齐齐，蛋卷桌、克米特椅、复古煤油灯，连切水果的砧板都是橡木的，看得我手里拼夕夕淘的折叠帐都差点掉地上。 结果呢？我俩傍晚就坐在草地上啃卤味喝冰可乐，看太阳落山下，大哥...
不饿肚子的减肥食谱真的存在吗？
我之前为了减肥，饿了整整一周。 掉头发。 蹲下去站起来眼发黑。 称上只掉了三斤，恢复吃饭两天就涨回去四斤。 那段时间看什么都香，连不爱吃的白馒头都能啃两个，谁懂啊？ 先打破你被洗脑的错误认知 现在网上一堆号称“七天瘦十斤”的食谱，十有八九都...
跑步打卡真的能帮你养成长期跑步的习惯吗？
说出来你可能不信。我前前后后玩跑步打卡，玩了三年。踩过的坑比我跑过的公里数还多。 当初为了打卡，差点把膝盖作废了 最开始跟风玩的时候，朋友圈全是晒跑步打卡的。今天10公里，配速进5分了，明天半马完赛奖牌晒一波。 我眼热啊，也下了三四个跑步A...
怎么用沟通说服快速拉近距离搞定难搞的人？
你有没有遇过这种情况？跟领导提加薪，说了半天对方只说再看看。跟客户谈合作，你把好处说尽，人家还是摇头。跟伴侣吵架，越说越气，最后变成翻旧账。 试过各种技巧，转头还是该搞砸搞砸。问题出在哪？ 别扯大道理，说服的核心从来不是”你对&...
普通人练公众演讲到底能不能快速不紧张？
我见过太多人，一提公众演讲，直接摇头摆手说“我不行我社恐，我天生就不会上台”。 真的吗？ 我原来也这么想。大学第一次班会上台自我介绍，我站在台上脸涨得通红，三分钟说不出完整的一句话，下来后背全湿了。 那时候我以为我这辈子都不可能站在台上面向...
领导力培养，到底要培养普通人哪些核心能力？
我先列10个我最近被问爆的领导力相关问题，挑了最多人问的这个当标题： 1. 领导力培养对普通人有用吗？ 2. 没有管理岗怎么练领导力？ 3. 领导力培养最该先练什么？ 4. 内向的人能不能做好领导？ 5. 领导力培养，到底要培养普通人哪些核...
普通人遇到解决不了的问题，有哪些靠谱的问题解决思路？
经常有人找我吐槽，说遇到事儿就脑子一片空白，明明不是啥大事，就是堵在那儿，怎么都绕不过去。 我年轻的时候也这样，死磕硬扛，熬得掉头发还办不成事，踩了无数坑之后才摸出来几个好用的思路，都是试过百八十次的干货。 别上来就硬扛，先把问题拆成碎块 ...
天天熬夜记性差，记忆力提升真的能靠日常习惯做到吗？
我前两年记性差到什么地步？早上出门买酱油，走到楼下就能忘了自己要干嘛。开小组会，老板说三件事，我掏手机掏出来的功夫，第三件就记不清了。试过好多法子，有用没用都踩过坑，今天直接给你掏干货。 先给你泼点冷水，大部分记忆力差真不是天生的 很多人一...