我问答网先声明，以下全是我用了快三年、换了三次手机都第一时间装的私藏货，半点儿广告没有，谁推谁是狗。
说真的，我之前对这类效率工具的印象特别差，总觉得要么是花架子，界面做的好看但用两次就卡，要么就是藏一堆付费陷阱，你刚点进去就弹个“9.9元终身会员”的弹窗，烦都烦死了。但这几个是真的帮我把每天浪费在无意义琐事上的时间，硬生生挤出来了至少两个小时。
✅ 第一个，直接帮你省掉80%无效刷手机时间的
我之前考研那会，每天坐图书馆，坐下来先刷半小时抖音，刷完刷小红书，等反应过来俩小时过去了，书翻了三页。当时差点把手机砸了。
后来被同实验室的姐妹塞了个App，叫OffScreen。
不是那种软乎乎的提醒，什么“你已经使用App30分钟啦，注意休息哦”——这种提醒对我来说跟没说一样，该刷还是刷。它是真的硬。你可以给每个App设每天的使用时长上限，到点直接给你锁死，不是跳个弹窗让你点“继续使用”，是你点图标都点不开，连那个App的图标都会直接变灰，点了就弹出来一行字：“你今天在这上面花的时间，已经够你看完半本书了”。
我当时一开始设的是抖音每天只能用15分钟。第一天就超时了，我反复点图标，反复被弹回来，最后直接把手机塞书包里了。就这么硬扛了一周，我现在每天刷短视频的时间，真的能控制在20分钟以内，剩下的时间要么看书，要么出去散步，连颈椎疼的毛病都轻了好多。
对了，它还有个很戳我的小功能，就是你每次坚持不玩手机的时长，会自动换成一棵小树苗，攒够了真的能在荒漠里种真的树。我现在已经攒了七棵了，上次收到公益组织发的照片，看到我种的那棵梭梭树，居然比旁边的都高，说不出来的爽。
❗ 别再花钱开各种视频会员了，这个工具直接把全平台广告干没
我之前真的傻。腾讯、爱奇艺、优酷、B站，四个平台的会员全拉满，每个月算下来快60块，赶上我一顿优质午饭钱了。
结果去年被我哥骂醒，给我装了个AdGuard内容拦截器。
一开始我还觉得这玩意会不会是流氓软件，毕竟之前下过好几个号称能拦广告的App，要么就是本身广告比别的地方还多，要么就是偷你浏览记录卖钱。结果用了一周我直接闭嘴了。真的，我第一次用的时候，以为自己进了盗版App页面，干净得不像话，连个多余的推荐位都没有。
它不是那种只能拦网页广告的工具，你装完开了对应的权限，不管是开屏的30秒游戏广告，还是视频前面的90秒贴片广告，甚至是App信息流里插的那些你根本不想看的带货广告，直接给你拦得干干净净。我上次开某长视频App，之前一打开先给我弹个“点击领取”的弹窗，现在？点进去直接进首页，连半秒多余的东西都没有。
我当时算了笔账，四个平台的会员加起来一年快700，够我买两箱车厘子，或者出去短途玩一趟了。自从装了这个，我直接把所有平台的自动续费全关了，到现在快一年了，没觉得看视频有啥不方便的。
不过话说回来，这玩意第一次设置的时候有点麻烦，要给它开通知权限和使用情况访问权限，我当时捣鼓了二十分钟，差点给删了。提醒一句，一定要去官方应用商店下，别去那种乱七八糟的下载站找破解版，我之前图省事下了个破解版，结果给我手机塞了三个垃圾软件，最后恢复出厂设置才弄好，这个坑我替你们踩过了，别再踩。
💡 连我妈都能学会的记账App，再也不用翻聊天记录算钱花哪了
我之前下过七八个记账App，每个新鲜劲不超过三天。
要么就是界面花里胡哨，点个记账要跳三个页面，还要选类目、选标签、填备注，记两次就烦了；要么就是天天弹广告让你开会员，什么“高级账本专属功能”，点进去全是没用的花架子。我之前用别的记账App，每次打开都要弹个“恭喜你连续记账7天，点击领取奖励”，点进去就让你开会员，烦得要死。
直到去年刷到个网友分享的一木记账，我现在用了快一年，连我妈都跟着我装了。
它最绝的地方就是完全不用你手动记。你只要给它开了读取短信的权限，不管是微信、支付宝还是银行卡的消费通知，它都能自动识别金额，自动归类，等你付完钱把手机揣兜里，账已经帮你记好了。上次我出去跟朋友吃饭，付完128块，刚把手机放包里，低头看了一眼，账已经记上了，类目自动归到“餐饮美食”，连我给楼下水果店老板转的32块买草莓的钱，都能自动识别备注。
之前我每个月月底都懵，翻遍了支付账单都想不明白钱花哪了。现在打开报表，能清晰看到我这个月喝奶茶花了多少钱，打游戏充皮肤花了多少钱，上次一看我三个月在某手游上充了快两千，直接给我吓得把游戏卸载了。
哦对，免费版也能用，就是开App的时候底部有个小小的banner广告，完全不影响操作，我用到现在都没开会员，也没觉得缺啥功能。我妈之前总说钱不知道花哪了，现在她每天晚上吃完饭，打开看一眼当天的账，知道自己今天买了菜、交了电费，心里特别踏实，再也不追着我问钱是不是乱花了。
对了，我最近还在找那种能自动整理手机相册的App，之前拍的照片存了快两万张，翻起来特别费劲，找个之前存的身份证照片要翻十分钟。要是你们有好用的，记得在评论区甩给我。
真的，这些工具我真的用了太多年了，没有任何利益相关，就是觉得好东西该分享出来，省得大家像我之前一样，花一堆冤枉钱，浪费一堆没必要的时间。