我问答网我反正不信，直到问了我身边三个朋友，真的都是从买手机用到现在，壁纸还是出厂自带的那张大蓝天。
你是这样吗？
你多久没认真选过一张手机壁纸了
我前几年也觉得，壁纸不就是放图标背景的吗？能看清图标就行，折腾那玩意干嘛。直到去年冬天赶项目，连续熬了三周大夜，每天睁眼就摸手机，亮屏就是满屏灰扑扑的默认壁纸，越看越提不起劲，连喝咖啡都苦。
那天蹲在楼下抽烟，随手拍了张枝头上挂着雪的腊梅，裁了裁直接设成壁纸。
第二天亮屏那秒。
我居然笑了。
黄的花，白的雪，就一小朵，在屏幕角上，看着都能闻见香味。那阵子压在胸口的闷，居然散了一点。
不同风格的手机壁纸，对情绪的影响差在哪
之前看过一个小范围的情绪测试，二十个最近一个月都处在焦虑状态的人，分成两组，一组要求每周换一张低饱和的自然风景壁纸，另一组保持原来的壁纸不变。一周之后回访，换壁纸组里超过六成的人说，自己现在掏手机的时候，不会一打开就想起工作的糟心事了，有三个甚至说，现在没事就想打开手机看看壁纸，比刷短视频舒服多了。
说实话，我看完这个测试一点不惊讶。
你想想，你用满屏待办的励志文字壁纸的时候，是不是每次打开都感觉被人催着“快点干活”？本来就累，这下更紧绷了。
你用高饱和网红拼接壁纸的时候，满屏花里胡哨，图标找半天，本来没事都能给你整出点烦躁来。
对大多数人来说，越简单、越有自己记忆点的壁纸，越能让人平静。
我身边一个做设计的姑娘，壁纸永远是她上个月旅行拍的云，这个月换成路边捡的猫，从来不用网图，她说每天亮屏就能想起当时开心的感觉，比什么都管用。
我闺蜜和男朋友异地，壁纸永远是牵手的合照，她说摸出手机看到，就觉得他在身边，加班都没那么苦了。
选对手机壁纸的几个实用小技巧
存个三五张你真的一眼就喜欢的，每周换一次就行，花三十秒，换个小心情，性价比拉满。✅
❗ 别选对比度太高、颜色太艳的
一来晃眼，长时间看真的累眼睛，二来图标全被背景挡住，找半天软件，分分钟火大。
💡 优先选自己拍的图
不用拍的多好，哪怕是楼下的花，家里的猫，吃了一半的蛋糕，只要你拍的时候是开心的，这张壁纸就比网上卖的几十块钱的网红壁纸管用一万倍。
❗ 别强行用“励志”壁纸逼自己
很多人觉得贴满待办的壁纸能督促自己，说实话，大部分人用了两天，就只会更焦虑，本来待办就多，打开手机还得看一遍，图啥呢？
不过话说回来，哪有什么标准答案啊。
你喜欢就好。
你说换一张壁纸就能改运发大财那肯定是扯，但换一张你真正喜欢的壁纸，给你每天几十次的好心情，这事真的靠谱。
不信你今天就换一张试试。