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唱歌时总是破音?你不是技术差,是喉咙在偷懒

破音的元凶:你的喉头背叛了你

是不是一碰到稍微高一点的音,嗓子就像被掐住了一样?然后“嘎——”一声,破得惨不忍睹。我之前也这样,真的,尴尬到脚趾抠地。后来我发现,不是技术不行,是喉头这个叛徒在作祟!

它老想往上跑。你越想用力,它跑得越快。结果呢?通道堵塞,声带硬碰硬。不破才怪。所以怎么治?

很简单——让它呆在原地别动。你打个哈欠试试?对,就是那种半打哈欠的感觉。这时候喉头是下降的,喉咙是打开的。唱歌时保持这状态,哪怕只做到一半,破音立马少一半。真的,不骗你。

唱歌时喉头稳定位置示意图
唱歌时喉头稳定位置示意图

当然,说起来容易。你得练。我有个笨办法:嘴里含一口水,仰头,然后唱“啊——”,别让水吞下去也别吐出来。喉头自然就稳了。你试试?反正我试了,差点呛死,但管用。

我有个哥们是学声乐的,他跟我说,喉头稳定是基础。但怎么稳?除了打哈欠,还可以做无声哼鸣:闭上嘴,用‘嗯——’的感觉,从低到高,喉头保持打哈欠状态。如果动了,就重来。每天五分钟,比啥都管用。

别练高音了,先学会“叹气”吧

破音还有一个大雷区,气息。没气,全靠嗓子吼,不死才怪。你们是不是觉得唱歌得拼命吸气?鼓肚子那种?错了!

拼命吸气只会让你憋得像只河豚。结果气下不去,全堵在胸口。那怎么办?先学会叹气。就像你对男朋友那种恨铁不成钢的叹气,或者下班回家瘫沙发上的那股劲儿。把气叹到脚底。记住,是叹到脚底!

这时候你的腰腹自然会往外扩。这才是正确的气息支撑起点。别急着上高音,用叹气的感觉唱“哆来咪”,从低到高,气息要像水龙头一样均匀。

唱歌腹式呼吸叹气练习图解
唱歌腹式呼吸叹气练习图解

叹气练习可以躺着练,更好找感觉。躺平,肚子放本书,吸气时让书顶起来,然后均匀哼鸣,让书稳稳的不掉。我那段时间每天睡前练,没几天就感觉气息稳了。

还有,破音的时候,多半是声带闭合太猛了。这时候得学会“漏气”。知道周杰伦早期怎么唱的吧?那种带点气声的感觉。你可以在高音前故意漏点气,缓冲一下,声带就不至于啪一下闭合过猛。

情感是破音的润滑剂?别逗了

好多老师会说:“用情感!有感情就不会破音!”拉倒吧。我见过太多人一激动,破得更惨烈。但这里有个秘密——情感是为了让你放松,而不是让你用力。

你想想,你跟人吵架,嗓门大但很少破音吧?因为那时候你的喉咙是自然打开的。你一紧张,想着“我要唱好”,反而把肌肉锁死了。所以要骗自己:这不是表演,是发泄。

哼着唱。对,就是那种不屑一顾地哼。哼到哪里算哪里,破音了也无所谓。先把放松感找回来。对了,还有个小技巧:摇头。唱高音的时候轻轻摇头,分散注意力,喉部就不会僵住。真的,我当年就是用这招撑过了KTV的《死了都要爱》,虽然最后一句还是劈了……

最后说个省钱大招:多喝热水。别笑。温水能让声带柔润,减少干劈的可能。上台前别碰凉的,还有奶制品,齁嗓子。

现在回头想,破音其实是个信号,告诉你哪里没放松。别怕它,跟它做朋友。所以,别再死磕技术了。唱歌是巧活儿,不是力气活儿。破音又怎样?摇滚明星还专门制造破音呢!放松,叹气,让喉头滚蛋。你行的。

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