孩子写作业总是拖拉，催也没用，怎么办？

孩子写作业总是拖拉，催也没用，怎么办？这事儿我太有发言权了。我家那小子，一年级刚入学那会，写个口算题能磨叽一小时。你这边血压飙升，他那边玩橡皮玩得不亦乐乎。后来我琢磨出一套办法，现在稍微好点了，至少不会鸡飞狗跳。

磨蹭背后的心理，你得先搞明白

很多家长觉得孩子磨蹭就是欠揍，其实吧，大部分孩子不是懒，是真的遇上困难了。你想啊，一个刚上小学的娃，注意力集中时间就那么10来分钟，你让他一口气坐那40分钟，他哪受得了？还有，有时候作业题目对他太难，一看就发怵，本能就想逃避。这时候你越催，他越紧张，脑子一片空白。我后来发现，把大任务拆成小任务，降低启动门槛，特管用。比如生字抄写，别一上来就“今天写完这一课”，可以说“先写完这一行，写完吃个水果”。孩子一看，就这么点？马上就开始动笔了。另外，桌面上千万别放乱七八糟的东西，铅笔、橡皮够用就行，什么贴纸、小玩具全收走。干扰少了，心就静了。

番茄钟不是万能的，但用对了真香

我试过直接买那种厨房定时器，滴答滴答响，结果孩子更焦虑了，时不时看一眼，生怕时间到。后来我换了种方式——用手机上的专注森林app，种树，屏幕会显示倒计时，但安静没声。一次15分钟，因为再长时间娃就坐不住了。然后你猜怎么着？休息的5分钟必须离开座位，蹦跶一下，不能碰任何电子屏幕，否则下一个番茄绝对废。还有个小技巧，不要在孩子正投入的时候打断他，哪怕时间到了，如果他说“我马上写完这道题”，就多给一两分钟，保护心流，这比卡时间重要多了。说实话，番茄钟最大的作用不是逼他快，是让他有个清晰的时间概念——原来15分钟能干这么多事！

奖励制度玩不好，小心孩子更磨蹭

以前我也踩过坑。搞什么积分制，写完作业奖励看电视。结果这小子为了快，字写得龙飞凤舞，错误一堆。后来我改成精神奖励为主，物质奖励为辅，而且不跟作业完成与否直接挂钩。比如，连续一周作业工整，周末带去露营（本来就是要去露营的，哈哈，只是换个说法）。重要的是让孩子感觉到把作业搞定是件轻松事，不是一项苦差。另外，千万别在孩子磨蹭的时候威胁“你再不写完就不许出去玩”，这样出去玩成了负担，他更磨蹭。换种说法：“咱们快点搞定，然后痛痛快快去玩！”同一个结果，换个表述，娃的配合度天差地别。

还有啊，家长自己的心态也关键。有时候我们工作累了，看见娃磨蹭火就往上窜。其实孩子能感受到你的焦虑。我后来就给自己定了个规矩，辅导作业前先深呼吸，实在忍不住就去厕所冷静一下。回来告诉他：“妈妈现在心情不好，但不是因为你，是因为妈妈自己的事。咱们继续吧。”你猜怎么着，他反而更愿意配合了。说到底，情绪稳定的家长，才能带出情绪稳定的娃。行了，就先说这么多吧，你们有啥招也留言给我，我还在不断摸索中。