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情绪一上来就压不住?聊聊情绪调节的几个狠招-我问答网

情绪一上来就压不住?聊聊情绪调节的几个狠招

刚刚跟朋友吃饭,她问我:“你说,情绪这东西到底能不能控制?”我愣了一下,因为我自己也跟情绪搏斗了好多年。说实话,我以前是个点火就着的人,现在虽然也炸,但至少能自己按暂停了。今天就把我踩过的坑和真正管用的方法聊一聊。记住,这篇文章没有官方腔,...

自律养成:为什么你的计划坚持不过三天?-我问答网

自律养成:为什么你的计划坚持不过三天?

兄弟/姐妹,你是不是又陷入了“计划一时爽,执行火葬场”的循环?每次定完计划都觉得自己是个王者,结果三天后青铜都不是。今天咱不整虚的,就用几个真诚的问答,把自律这件事说透。 问:为什么我一开始动力满满,过两天就蔫了? 答:很简单,你的意志力是...

面试准备:如何诚实地回答“你最大的缺点”?-我问答网

面试准备:如何诚实地回答“你最大的缺点”?

面试前夜,刷了十遍短视频,脑子里全是“如果被问到那个问题怎么办”——对吧?我太懂了。 今天把面试准备中最容易被问爆的10个问题整理了一下,有的甚至让人当场破防。想听真话?别怕,咱们一个个来。 战役前的准备 Q1:面试前到底要准备啥?别只盯着...

简历优化:项目经历怎么写才不空洞?-我问答网

简历优化:项目经历怎么写才不空洞?

说实话,项目经历一直是简历里的重灾区。很多人明明做了不少事,一写出来就变成干巴巴的流水账,HR看得直打哈欠。今天咱不绕弯子,直接聊聊项目经历到底怎么写。我整理了关于简历优化最常见的10个问题,今天就挑最扎心的一个来说。 先回答一个最让人头大...

职场沟通:如何拒绝同事又不伤和气?-我问答网

职场沟通:如何拒绝同事又不伤和气?

晚上十一点,电脑右下角弹出新邮件——同事发来的“帮忙看看这个方案”。你心里咯噔一下,因为你知道那不是“看看”那么简单,那是一整个周末搭进去的代价。 可你回复的是什么?“嗯嗯好的,我明天抽空看。”——你放下手机,恨不得抽自己两下。 我太懂这种...

PPT制作:如何避免“土味”设计?-我问答网

PPT制作:如何避免“土味”设计?

“你做PPT的品味怎么这么土?” 这话我听过不止一次。说实话,第一次听到的时候确实有点不服气。但后来看了自己做的幻灯片,好家伙,那配色,那字体,简直了。土味这玩意儿,往往不是内容问题,而是设计层面出了岔子。 今天咱们就专门聊聊,PPT制作里...

设计教程那么多,为什么你学完还是不会做?-我问答网

设计教程那么多,为什么你学完还是不会做?

我跟你说,我B站收藏夹里躺着至少两百个设计教程。从“三天学会PS”到“一节课搞懂版式”。结果呢?呵呵,打开软件,照样手抖。 不信你回忆一下。是不是跟着教程一步步做,哎,做出来了还挺像。但换一个题目,比如让做个海报,怎么又不会了? 我见过太多...

日语自学:五十音图背不下来?我来救你!-我问答网

日语自学:五十音图背不下来?我来救你!

先说实话,我当年自学日语,差点就死在那张破五十音图上。拿着手机刷了三天,平假名看了像蝌蚪,片假名看了像方块,一合上书,哎,全忘了。气得我把书扔到一边,心想算了算了。 但后来我找到了窍门,五十音这关一过,后面简直就像开了挂。今天就把我自己折腾...

学习成绩提升:为什么我每天学习12小时还是考不好?-我问答网

学习成绩提升:为什么我每天学习12小时还是考不好?

你有没有过这种感觉?明明一天到晚坐在书桌前,连厕所都不敢多上,可成绩一出来,还是那个鬼样子。 我太有了。 高二那年,我每天5:30起床,23:00趴下,书翻得直掉页,笔记做了三大本,结果期末排名还退了三名。当时真想砸了课桌。后来我才慢慢想明...

绘本推荐:适合3-6岁孩子的经典绘本有哪些?-我问答网

绘本推荐:适合3-6岁孩子的经典绘本有哪些?

先说个选绘本的大坑 前几天一个妈妈私信我,第一句就是“3岁孩子该读什么绘本?” 说实话,我被她问住了。因为绘本这东西,真不是按年龄一刀切的。有的孩子2岁就能啃《猜猜我有多爱你》,有的5岁还沉迷《好饿的毛毛虫》。但我家两个孩子加起来读了上千本...