鱿鱼

澳海域首次发现大鳍鱿鱼

导语:澳大利亚联邦科学与工业研究组织12日发布公报说,他们在澳南部的大澳大利亚湾拍摄到5只#大鳍鱿鱼#的罕见镜头,这是首次在澳海域发现这种软体动物。

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新华网

【#海域首次发现鱿鱼#】利亚联邦科学与工业研究组织12日发布公报说,他们在南部的利亚湾拍摄到5只#鱿鱼#的罕见镜头,这是首次海域发现这种软体动物。 L新华网的微博视频 ​

16分钟前 转赞人数超过5700  来自 微博视频

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成都高新

#海域首次发现鱿鱼#

一条视频带你体验“海可以有多恐怖”
代入感太强了,我已经吐了~ L智扙的微博视频 ​#如何从万米深海回到水面# ​

11月14日 23:51  来自 戏精恶搞 · 视频社区

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四川反邪教

【长知识:海洋比你以为的还要深】#如何从万米深海回到水面# 你对海洋的认识真的够深吗?目前约仅有5%的海洋被精确地测绘出来,还有95%的海洋仍是未知数。在蔚蓝的海深处,会发现什么?戳↓ LWEYOU字幕组的秒拍视频 ​#海域首次发现鱿鱼# ​

今天00:13

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圈内扒鹅

#海域首次发现鱿鱼#只能活450天的巨型鱿鱼,最长能长到10米,是抹香鲸最喜欢的食物。 L圈内扒鹅的微博视频 ​

今天00:55

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汪星人二号

#海域首次发现鱿鱼#最喜欢的下酒菜~麻辣鱿鱼,真是超赞的!via:网络 L汪星人二号的微博视频 ​

2分钟前 转赞人数超过40  来自 iPhone 17iPhone 7(土豪金)

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央视网

【#海域首次发现鱿鱼#】利亚联邦科学与工业研究组织12日发布公报说,他们在南部的利亚湾拍摄到5只鱿鱼的罕见镜头,这是首次海域发现这种软体动物。 L新华网的微博视频 ​

1分钟前

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柳州公安

【遇查酒驾逃跑被抓,他哭了……】近日,云南玉溪,交警在开展酒驾检测时,一辆黑色小车驾驶人李某直接弃车逃跑,但没跑多远就被民警带回。就在此时,尴尬的情况发生了,李某竟忍不住流下了泪水……民警赶紧安慰他,而李某则吞吞吐吐的说,早在2019年8月他就因醉驾被吊销驾驶证。经检测,李某体内酒精 ​ 展开全文

【遇查酒驾逃跑被抓,他哭了……】近日,云南玉溪,交警在开展酒驾检测时,一辆黑色小车驾驶人李某直接弃车逃跑,但没跑多远就被民警带回。就在此时,尴尬的情况发生了,李某竟忍不住流下了泪水……民警赶紧安慰他,而李某则吞吞吐吐的说,早在2019年8月他就因醉驾被吊销驾驶证。经检测,李某体内酒精含量为77mg100ml。最终,李某因饮酒驾驶、无证驾驶机动车被依法处理。 #印度向巴基斯坦无端开火炮击##海域首次发现鱿鱼#L云南警方的微博视频 收起全文d

2分钟前  来自 警察超话

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二马户必罒

#海域首次发现鱿鱼#那么个!肯定很好吃… L二马户必罒的微博视频 ​

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河北博物院

#相约河博# 你若盛开,清风自来。就继续努力优秀下去吧,终会遇见最好的未来!早安~#海域首次发现鱿鱼# ​

14分钟前 转赞人数超过10

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VC柠檬酱

#海域首次发现鱿鱼#这样一只,能吃好多天吧 ​

19分钟前  来自 iQOO Neo 855版

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Beau-lastik99往北海未眠2

#海域首次发现鱿鱼#
真的太美啦!自然界有很多不为我们所知的一面,爱护和敬畏是最重要的啦 ​

22分钟前  来自 iPhone客户端

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柳州公安

#为什么来柳州##海域首次发现鱿鱼#柳州,早安[米奇比心] ​ ​​​

23分钟前  来自 柳州超话

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风青杨V

刚捕上船的章鱼,竟然使用“缩骨功”逃走了!

#海域首次发现鱿鱼# #奇葩趣事# #涨姿势# L风青杨V的微博视频 ​

30分钟前  来自 微博 weibo.om

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Yiimiaom

#海域首次发现鱿鱼# 太美了,像另一个世界的生物一样

@i瞄子_

在所有人都放弃你的时候,你要记得,几十亿的细胞,都在为你而活。生活从未变得容易,只不过是我们,变得更加坚强。 ​

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42分钟前 

31分钟前  来自 Android

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云水千千长

【这个晚秋在台州这样吃,不止胖5斤!】 #浙里是台州# 姜汤面,姜汁炖蛋,宁溪豆腐,麦鼓头,番薯庆糕,泡虾,麦虾,糟羹,蛋清羊尾,嵌糕,敲鱼面、鱼皮馄饨,番薯粉圆,饺饼筒,仙居浇头面,三门青蟹,望潮,跳跳鱼,豆面,家乡的美食在想念你们,吃完这些台州特色小吃,不止胖五斤!(Via: 魅力台 ​ 展开全文

【这个晚秋在台州这样吃,不止胖5斤!】 #浙里是台州# 姜汤面,姜汁炖蛋,宁溪豆腐,麦鼓头,番薯庆糕,泡虾,麦虾,糟羹,蛋清羊尾,嵌糕,敲鱼面、鱼皮馄饨,番薯粉圆,饺饼筒,仙居浇头面,三门青蟹,望潮,跳跳鱼,豆面,家乡的美食在想念你们,吃完这些台州特色小吃,不止胖五斤!(Via: 魅力台州)
#海域首次发现鱿鱼# 收起全文d

37分钟前  来自 云水定制版iPhone 7(亮黑)

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bigshit快让金泰亨solo

#海域首次发现鱿鱼#我去它好可爱啊像白色的福蝶? ​

50分钟前  来自 泰亨麻麻的Android

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绾___

#海域首次发现鱿鱼#啊 鱿鱼 好吃嘛 想吃小时候的铁板烤鱿鱼

55分钟前  来自 iPhone XS

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哼哼搞事业

#海域首次发现鱿鱼#
未知的海底世界,神秘的海洋生物,要保护好它们? ​

今天06:25

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罗狮粉的御膳房

#海域首次发现鱿鱼#
不知道做成烧烤味道咋样 ​

今天06:17  来自 罗狮粉的御膳房超话

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海纳百川RHJ

#海域首次发现鱿鱼#海洋生物数以万计,有很多我们未知,让我们见识这庞然物:在海域发现罕见鱿鱼,让人惊奇。
#自然环境##环境保护# ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ 2丹东 ​

今天06:03  来自 HUAWEI P40 Pro 5G

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秀骨书生

#海域首次发现鱿鱼#
这么鱿鱼太费辣酱,而且还得分割才能烤,最好用铁板来整,太厚的部分还需要片薄,否则烤不透。 ​

今天05:57  来自 饭桶星卧底Android

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UNlQ-王一博m

#海域首次发现鱿鱼# 怎么办一看到这个第一反应是想到各种吃法哈哈哈有没有和我一样的小伙伴//@白露·月中行:明天会更好

@白露·月中行

善良的人,总是在反省自己,质疑自己,用道德约束自己;自私的人,从不觉得自己哪里错了,因为他们心里只装着自己。 ​

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11月12日 23:54 

今天05:53  来自 iPhone客户端

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吃鱿鱼的好处 吃鱿鱼要注意哪些?


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吃鱿鱼的好处 吃鱿鱼要注意哪些? 问题不好答?加入战队答题,奖励更多

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鱿鱼是一种生活中很常见的食材,很多人都喜欢吃鱿鱼,鱿鱼的吃法也是多种多样。今天小编给大家介绍一下吃鱿鱼的好处、吃鱿鱼的注意事项以及如何挑选新鲜鱿鱼。一起了解一下吧。

吃鱿鱼的好处

1、预防带血综合症

降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力。

2、预防老年痴呆症

老人常食鱿鱼,可补充记忆力,预防老年痴呆症。

吃鱿鱼的好处 吃鱿鱼要注意哪些?

3、延缓身体衰老

鱿鱼有调节血压、保护神经纤维、活化细胞的作用,经常食用鱿鱼能延缓身体衰老。

4、防治贫血

鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。

5、预防糖尿病

促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害,所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。

吃鱿鱼的好处 吃鱿鱼要注意哪些?

吃鱿鱼的注意事项

鱿鱼丝不能和什么一起吃

1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

2、鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷,也就是砒霜。

3、鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃,易造成大分子蛋白质过敏。

4、对于过敏体质的人来说,吃鱿鱼最好不喝酒,酒精易增强过敏反应。

食用鱿鱼特别提醒

鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。

哪些疾病的患者不适宜食用鱿鱼丝

1、动脉硬化,高脂血症

吃鱿鱼的好处 吃鱿鱼要注意哪些?

2、哪些体质的人不适宜食用鱿鱼丝

气虚体质,气郁体质,湿热体质,阳虚体质,阴虚体质。

鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病等疾病患者忌食。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

如何挑选新鲜鱿鱼

色泽

墨鱼和鱿鱼的肉自身都是比较浅的淡褐色的,制成的鱿鱼丝也是淡褐色的。如今市场上许多纯白色的,那都是用漂白剂漂白过的,看起来如同很漂亮,但对身体却是有害的,尤其是经常吃的,危害更大。

我们只要记住一点,只要不是鱿鱼和墨鱼鱼肉原色的即浅褐色的,最佳都不要吃。别的也有些不是白色的,但色彩不是天然的,看起来不自然,这些都是厂家为了某种目的,进行了化学处置了,你比方为了坚持柔软度或为了防腐能寄存更长的时间,乃至还有些将过期的进行的再处置,这些都会导致色彩不正常。

软硬度

吃鱿鱼的好处 吃鱿鱼要注意哪些?

很柔软,不僵硬,有点微湿。新鲜的都是这个状态。用手摸起来硬的那种都是陈货,越硬越不新鲜,很干很硬的那种都是放置了好久的,吃起来就像木头残余,并且没有任何味道。

优质鱿鱼体形完好坚实,呈粉赤色,有光泽,体外表略现白霜,肉肥厚,半透明,背部不红;残次鱿鱼体形瘦弱残缺,色彩赤黄略带黑,无光泽,外表白霜过厚,背部呈黑赤色或霉赤色。目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较肥壮的鱿鱼,它的别称叫“枪乌贼”;一种是躯干部细长的鱿鱼,它的别称是“柔鱼”,小的柔鱼俗名叫“小管仔”。

结语:吃鱿鱼不仅可以预防老年痴呆还可以帮助延缓衰老,在吃鱿鱼的时候我们要注意,鱿鱼是不可以和羊肉、狗肉等热性食物一起同食的。由于必要要熟透了才能食用,否则会造成肠胃失调。

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铁板鱿鱼为什么这么好吃,秘密就在这里,学会了自己烤?


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铁板鱿鱼为什么这么好吃,秘密就在这里,学会了自己烤? 问题不好答?加入战队答题,奖励更多

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铁板鱿鱼酱一

铁板鱿鱼为什么这么好吃,秘密就在这里,学会了自己烤?

辣酱150克美极鲜200克

柱候酱50克蒜蓉.芝麻酱60克

辣椒油80克香油20克

水150克干粉90克

熟芝麻.孜然粉适量

铁板鱿鱼为什么这么好吃,秘密就在这里,学会了自己烤?

铁板鱿鱼酱二

火辣干锅酱100克美极鲜35克

孜然辣酱25克白糖15克

味精25克孜然粉5克

辣椒面5克料酒50克

烧汁50克(5份量)

铁板鱿鱼为什么这么好吃,秘密就在这里,学会了自己烤?

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为什么说吃一口鱿鱼相当于吃四十口肥肉?


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为什么说吃一口鱿鱼相当于吃四十口肥肉? 鱿鱼是一种美味的海鲜,夏天也是享受铁板鱿鱼的好季节。不过,最近,有说法称“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍,也就是说一口鱿鱼等于40口肥肉,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食[1]。”鱿鱼是否真的含有如此高的胆固醇呢?还能放心吃鱿鱼么?

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鱿鱼是一种美味的海鲜,夏天也是享受铁板鱿鱼的好季节。不过,最近,有说法称“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍,也就是说一口鱿鱼等于40口肥肉,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食[1]。”鱿鱼是否真的含有如此高的胆固醇呢?还能放心吃鱿鱼么?

为什么说吃一口鱿鱼相当于吃四十口肥肉?

鱿鱼胆固醇含量不低,不宜多吃

首先,鱿鱼究竟含有多少胆固醇呢?不同的品种肯定稍有差异。中国食物成分表的数据显示,每100克鱿鱼干(含水率21.8%)含胆固醇871毫克[2];美国农业部数据则是,每100克鲜鱿鱼(含水率78.55%)含胆固醇233毫克[3],换成同等含水率的鱿鱼干,胆固醇含量约为849毫克。可见,鲜鱿鱼的胆固醇含量大约在240毫克左右,鱿鱼干大约是850毫克。相比之下肥肉,如100克猪肉(肥)含胆固醇109毫克,肥肉含水分8.8%,换成干重,大约是119.5毫克。

为什么说吃一口鱿鱼相当于吃四十口肥肉?

从数据的对比来看,鱿鱼的胆固醇含量的确挺高,明显要高于肥肉,但是并没有40倍那么大的差异,所谓“吃一口鱿鱼相当于吃四十口肥肉”的说法并不准确。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病患者也的确应该少吃鱿鱼等胆固醇含量较高的食物。研究发现,胆固醇摄入过高,尤其是低密度胆固醇摄入过高,会增加心血管疾病的风险[4]。通常建议,每天从食物中摄取的胆固醇含量不要超过300毫克[5],意味着,大约吃36克的鱿鱼干或者125克鲜鱿鱼,胆固醇的摄入量就接近超标了。所以,鱿鱼虽然好吃,每次还是不要多吃的好。

肥肉并不会比鱿鱼健康

为什么说吃一口鱿鱼相当于吃四十口肥肉?

有人可能会想,既然肥肉的胆固醇含量比鱿鱼低,那是不是意味着肥肉比鱿鱼更健康呢?其实不然。

评价食物营养价值的高低并不能只看一种营养素。虽然肥肉的胆固醇含量低于鱿鱼,但肥肉并不会更健康。因为,肥肉的高能量和高脂肪对健康同样不利。要知道,100克鲜鱿鱼的能量为92千卡,而同等重量的肥肉能量为632千卡;鲜鱿鱼的脂肪大约为1%,鱿鱼干的脂肪也只有5%,但肥肉(鲜重)的脂肪高达88.6%[2]。肥肉的能量是同等重量鱿鱼的7倍左右,脂肪含量也比鱿鱼高了几十倍有余,而且大多是饱和脂肪。饱和脂肪对心血管健康更为不利[6],美国心脏病协会指南建议首先要控制总脂肪和饱和脂肪的摄入[7]。同时,鱿鱼的蛋白质含量为17%,而肥肉只有2.4%,鱿鱼对于补充人体所需的优质蛋白质也有较大帮助。鱿鱼的矿物质含量,如钙、锌、硒等也要明显高于肥肉。所以,总体来看,鱿鱼的营养价值还是优于肥肉的。

控制胆固醇,吃瘦肉,少吃内脏和肥肉

肥肉不仅脂肪含量高,而且胆固醇含量也不低。瘦肉不仅含有丰富的优质蛋白,而且胆固醇含量也更低,如每100克鲜猪肉(瘦)的胆固醇含量是81毫克,牛肉(瘦)是58毫克,羊肉(瘦)是60毫克,鸡胸肉是82毫克。因此,建议平时吃肉尽量吃瘦肉,少吃肥肉。

动物内脏中往往胆固醇较高。如100克鲜重内脏的胆固醇含量:猪肝288毫克,猪脑2571毫克,猪脾461毫克,猪腰子354毫克,鸡肝476毫克,鸭肝341毫克[2]。这些内脏的胆固醇含量都远远高于鱿鱼(240毫克/100克
鲜重)。要减少胆固醇摄入,就要尽量少吃所有胆固醇含量高的食物,动物内脏更应该少吃。

夏日食用海鲜的安全提示

夏天到了,吃海鲜喝啤酒成为了夜晚消遣的首选。不过,夏季温度高,海鲜产品往往更容易滋生微生物,食用时也要注意安全。

在外优先选择品质较好的海鲜餐厅,尽量不要在路边小摊,路边小摊可能海鲜的质量无法保证,食品安全风险较高。

为了减少吃海鲜引发的食品安全风险,要尽量吃新鲜的海鲜,死太久及变质海鲜不要吃;选购时,尽量选活的,有异味、死蟹、死贝等最好不要买。

在家烹调时一定要充分加热,尽量不要生吃。海鲜容易存在寄生虫、细菌的风险,此外各种深海鱼类、虾蟹在运输过程中也会遭受重新污染,细菌容易大量繁殖。海鲜中的病菌常见的有副溶血性弧菌等,还可能存在寄生虫卵,以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才能彻底杀菌。同时,加工及烹调时注意生熟用具分开,避免生熟食品交叉污染。

海鲜等水产品除了可能含有较多的胆固醇外,还可能存在重金属(铅、汞等)富集的问题,为了减少这些风险,建议每次吃海鲜要适可而止,不要因为它好吃就一次吃很多,一定要节制食欲,对海鲜河鲜浅尝辄止。一般来说,每天吃海鲜不超过100克[8]。

另外,海鲜也是一类嘌呤含量较高的食物,会升高尿酸,对于有血尿酸高和痛风问题的人,最好不要多吃;有些人对海鲜过敏,就应该尽量避免吃海鲜。

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杨紫李现合体拍封面,是在晒甜蜜还是搞时尚呢?


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杨紫李现合体拍封面,是在晒甜蜜还是搞时尚呢? 在这个夏天,“鱿鱼殿下”鱿小鱼,“Gun神”韩商言,热播剧《亲爱的,热爱的》霸屏了我们的视野,不知道你们有没有被圈粉呢?在《亲爱的,热爱的》火热完结以后,饰演小鱿鱼的杨紫和饰演韩商言的李现再一次合体,拍照时尚大片,CP感实足!几组大片,再一次迎来大家的关注,照片一放出,就荣登微博热榜久居不下,大家直呼“这是搞甜蜜,还是拍时尚呢?”

网友回答

在这个夏天,“鱿鱼殿下”鱿小鱼,“Gun神”韩商言,热播剧《亲爱的,热爱的》霸屏了我们的视野,不知道你们有没有被圈粉呢?在《亲爱的,热爱的》火热完结以后,饰演小鱿鱼的杨紫和饰演韩商言的李现再一次合体,拍照时尚大片,CP感实足!几组大片,再一次迎来大家的关注,照片一放出,就荣登微博热榜久居不下,大家直呼“这是搞甜蜜,还是拍时尚呢?”

杨紫李现合体拍封面,是在晒甜蜜还是搞时尚呢?

围观这组照片,“童颜夫妇”走进现实世界,不同于剧中人物风格,时尚感一拍即合。李现造型时尚许多,杨紫则不同于剧中软萌的风格,选择了更加有风格的造型,张力感十足,让我们看到了不一样的“鱿鱼殿下”。

杨紫李现合体拍封面,是在晒甜蜜还是搞时尚呢?

这张图片引起大家的热评,经典的黑白配,简约风格,特别是当我们看到杨紫和李现两人手放的位置,李现的手放在杨紫的肩膀上,杨紫拉着李现的手腕,两人心心相惜,甜蜜都快溢出来了

杨紫李现合体拍封面,是在晒甜蜜还是搞时尚呢?

相比其他照片,这张照片更显活泼。古灵精怪的杨紫,高冷自信的李现,让网友想到以后的“童颜夫妇”生活的样子。
虽然“童颜夫妇”已经在荧幕上画上了句号,但是此次的封面大片,算是给还沉浸在《亲爱的,热爱的》剧中的网友一个小番外,让网友们直呼过瘾。甜蜜的,深情的,时尚的,这么多风格大片,这个到底是搞甜蜜还是拍时尚呢,相信大家心里也有了答案。

Posted by admin in 健康